Sobre a Drª Adriana Fernandes
Quem sou
Sou a Drª Adriana Fernandes, Psicóloga Clínica e da Saúde e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com a cédula profissional n.º 29576 e registo na Entidade Reguladora da Saúde (ERS) com o n.º E173948.
Realizo consultas de psicologia clínica exclusivamente online, por videochamada, para jovens adultos e adultos em Portugal e no estrangeiro, a partir de qualquer lugar.
Procuro causar um impacto positivo nas pessoas através do meu trabalho e continuar a aprender sobre o comportamento humano. Sou dedicada, organizada e responsável, e cada pessoa que acompanho é tratada com respeito, sem julgamentos.
Percurso profissional
- 2024 até hoje: Psicóloga Clínica e da Saúde em clínicas privadas, em regime presencial
- 2025 até hoje: consulta de psicologia privada, online
- 2023 a 2024: Estágio Profissional de Psicologia Clínica (OPP) em clínica privada
- 2021 a 2022: Estágio curricular de Psicologia no Centro de Saúde de Sete Rios
- 2021 a 2022: Voluntariado em equitação psicoeducacional (terapia assistida por cavalos) na área do autismo, Sociedade Hípica Portuguesa
Formação académica
- 2020 a 2022: Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, ISPA (Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida). Tese: comparação do impacto dos fatores psicológicos na qualidade de vida de pessoas com cancro não-metastático e metastático
- 2017 a 2020: Licenciatura em Ciências Psicológicas, ISPA
Formação complementar
- 2025: Semana da Inteligência Emocional da Criança (online)
- 2023: Curso de Formação Profissional em Consulta Psicológica com Crianças e Adolescentes, ReConstruir, Psicologia e Desenvolvimento Pessoal
- 2023: Workshop Intervir na Ansiedade no Adulto, ReConstruir
- 2023: Workshop Comunicar com Crianças e Adolescentes, ReConstruir
- 2021: COVID-19: Psychological First Aid, FutureLearn e Public Health England
- 2021: Managing Mental Health and Stress, FutureLearn e Coventry University
Como trabalho
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com evidência científica que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e a construir mudanças práticas e duradouras.
As sessões duram entre 45 e 50 minutos e decorrem por Zoom, Microsoft Teams ou WhatsApp. A primeira consulta custa 50€ e as consultas de seguimento 45€. Todas as consultas são em português e ficam protegidas pelo sigilo profissional previsto no Código Deontológico da OPP.
Neste site, atendo apenas em consulta individual, jovens adultos e adultos; não presto acompanhamento a casais.
Áreas de intervenção
- Ansiedade e ataques de pânico
- Depressão e tristeza persistente
- Baixa autoestima e insegurança
- Gestão de stress e burnout
- Dificuldades relacionais e interpessoais
- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
- Transições de vida, como mudança de carreira, separação ou luto
Credenciais e perfis
Pode ainda encontrar o meu perfil profissional no Psicólogos.com.pt (ligação abaixo).
- Ordem dos Psicólogos Portugueses: cédula profissional n.º 29576 (pode confirmar o registo na página da Ordem)
- Entidade Reguladora da Saúde: registo n.º E173948
- Idiomas: português