Testes psicológicos gratuitos
Questionários breves, usados em contexto clínico, para perceber a intensidade de sintomas de ansiedade e de depressão. São apenas instrumentos de rastreio: são anónimos, as respostas não são guardadas e o resultado não define se tem ansiedade ou depressão, o que só um profissional de saúde pode avaliar. Se tiver dúvidas sobre o que sente, fale com um profissional.
Teste de ansiedade (GAD-7)O GAD-7 é um questionário breve, usado em contexto clínico e de investigação, que ajuda a perceber a intensidade dos sintomas de ansiedade nas últimas duas semanas. Demora cerca de dois minutos.
Teste de depressão (PHQ-9)O PHQ-9 é um questionário breve, usado em contexto clínico e de investigação, que ajuda a perceber a intensidade dos sintomas depressivos nas últimas duas semanas. Demora cerca de dois minutos.
Veja também as áreas de intervenção e os artigos do blog.